Ahhh l’automne….Le froid qui revient, le vent qui souffle, les jours qui raccourcissent…
Va savoir pourquoi, mais j’ADORE cette période. Et surtout j’adore courir en automne.
Peut-être est-ce parce que ça fait presque 4 mois que mes baskets sont au placard, mais cette semaine, prise dans une tempête de pluie-neige, le vent dans la face et les cuisses gelées, je me suis pris une jolie claque de nostalgie-de-runner-en-pause. Peut être aussi parce que 80% de mes dossards des dernières années ont été pluvieux mais heureux. Et que c’était la même punition pour 95% de mes entrainements de la prépamarathon.
Bref, pourquoi j’aime courir en automne?
♣ Pour m’éclater avec des buffs, sur les oreilles, sur la tête, autour du cou ou les 3 en même temps
♣ Pour ressortir mes coupes-vents que j’aime d’amour
♣ Pour avoir les joues qui rougissent et qui picotent, ragaillardies par le froid/le vent/la pluie pour les trois en même temps
♣ Pour sauter dans les flaques et me rouler dans la gadoue
♣ Pour avoir l’impression de faire une zombie walk en galopant dans le brouillard
♣ Pour me prendre une bonne soupe maison/un chocolat chaud/un lait-miel-curcuma en rentrant à la maison
♣ Pour faire des photos de feuilles (juste pour les photos, parce qu’entre nous courir dans les feuilles mouillées ça glisse)
♣ Pour avoir l’impression d’être une warrior ou une douce-dingue en faisant les premiers entraînements à la frontale ou sous la tempête
♣ Pour avoir moins de monde qui court dans les parcs/sur les quais en ville (c’est égoïste I know!)
♣ Parce qu’on commence à regarder les objectifs et le planning de course de l’année suivante et que j’adore me projeter dans de nouveaux défis
Et toi, l’automne c’est l’éclate ou l’angoisse du runner?
Le prochain article je te partagerai mes « trucs et astuces » pour courir en automne. On va beaucoup parler chiffon, mais pas que ! #teasing
#AutumnLover
Elle court, Elle court,... 