Trail & Yoga @ Fontainebleau

Tu ne vas pas me croire, moi non plus d'ailleurs je n'y ai pas cru jusqu'au dernier moment, mais l'un de mes projets pour 2021 s'est réalisé! Aucun supense vu le titre de l'article, j'ai pu profité d'un week-end Trail et Yoga à Fontainebleau et c'était une parenthèse bienvenue. Comme souvent lorsque je m'inscris à... Lire la Suite →

FàQ Tapis de course

Ca s'achète où? ça coûte combien? Ca s'achète un peu partout, en ligne ou en magasin (mais n'hésite pas à te faire livrer, ça pèse son poids cette affaire). Il y a différentes gammes, et donc différents tarifs. Evidemment à choisir selon tes moyens. Pour autant quelques petites choses à vérifier, soit directement dans les... Lire la Suite →

Demandez le programme!

Voilà à quoi devrait ressembler 2021 côté sport... Ou plutôt voilà à quoi "aurait pû" ressembler 2021 car je n'ai pas grande illusion sur les prochains mois. Mais ça me fait plaisir de l'écrire et d'y croire ne serait-ce que quelques instants et ce sera intéressant d'y jeter un oeil au moment du "bilan". Février... Lire la Suite →

Lecture 2020, objectif atteint!

2019 avait déjà été une année où j'avais pris le temps de lire. Pour 2020 j'ai fixé, sans raison particulière l'objectif de 50 livres, via l'appli GoodReads, qui m'est bien pratique pour me souvenir de ce que j'ai lu et pour référencer ceux que j'ai envie de lire (en plus des notes dans le portable,... Lire la Suite →

Calendrier de l’avent – part 2

Le début par ici La suite par là Lundi 14 Mardi 15 Mercredi 16 Jeudi 17 Vendredi 18 Samedi 19 Dimanche 20 Lundi 21 Mardi 22 Mercredi 23 Jeudi 24 Très belles fêtes de fin d'année à tou.te.s! Photo by Ignacio R on Unsplash

Variez les plaisirs!

En ce moment on ne peut pas dire qu'on soit vraiment "surpris par la vie", enfin si peut être mais pas forcément surpris dans le bon sens... Puisque l'on va passer beaucoup de temps entre la maison et le travail, quelques petits tips pour varier de la routine pendant notre heure-autorisée-dans-notre-kilomètre à la ronde. J'en... Lire la Suite →

La course du dimanche

(et pas les courses, hein...) Il y a quelques semaines j'ai reçu un mail qui disait "votre certificat médical n'est plus à jour pour la nouvelle date"... On aurait presque dit un spam....et puis mes neurones se sont enfin connectées et des souvenirs de début mars sont revenus. Tu sais début mars, quand on commençait... Lire la Suite →

4 years later…

Début mars j'ai accroché un dossard! Pas n'importe lequel, pas n'importe où. C'était sur la même course que là où, 4 ans auparavant, j'avais accroché mon premier dossard trail. Et c'est en plus tout près de chez moi, là où j'ai grandi. Sans vouloir comparer l'incomparable, ce petit événement se prête assez bien à un... Lire la Suite →

L’urgence

La semaine dernière j'ai fait ma deuxième sortie "running" du confinement. Trois fois rien, quelques minutes, pour aller retrouver ce petit chemin de campagne à quelques mètres de là. Celui où je savais que je serai seule, isolée (enfin bon, à 1 km de chez moi), au calme. Celui où je pourrais enfin libérer CE... Lire la Suite →

Sport et confinement

Depuis plus d'un mois de confinement, je suis passé par à peu près toutes les émotions... Clairement, ce confinement m'a un peu "coupé dans mon  élan", après une grossesse, une reprise, une blessure...je retrouvais mes sensations, mon plaisir, et foultitudes de projets. Mais en parlant d'émotions justement, ça a été les montagnes russes de ce... Lire la Suite →

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